Hamburger

Se réconcilier avec la nourriture ...

Les troubles du comportement alimentaire

Vous mangez en dehors des repas ou trop pendant les repas ? Quelle est l’intensité de ces prises alimentaires alors que vous n’avez pas ou plus faim

Ce sont des grignotages, des compulsions, de l’hyperphagie ou de la boulimie ?

Ces troubles alimentaires viennent dire quelque chose de vous. Que cherchez-vous à compenser en ingurgitant des aliments rapidement et en quantité ? Quelle est cette urgence que cherchez-vous à éteindre à l’intérieur de vous ? Ne serait-ce pas des émotions, de l’ennui, un état de stress, de la solitude que vous chercheriez à combler avec quelque chose d’agréable.

Si oui, vous êtes au bon endroit ! Je vous accompagne pour arrêter ce comportement, vous réconcilier avec la nourriture et apprendre à mieux gérer ce qui vous est difficile. 

Vous êtes face à une faim émotionnelle et vous n’arrivez pas à vous arrêter ? 

Mon accompagnement va vous permettre : 

 

  • d’élever votre niveau de conscience de votre comportement alimentaire ; 

  • d’en comprendre la cause ;

  • d’apprendre à mieux gérer vos émotions et les situations difficiles autrement que par la nourriture ;

  • de comprendre le fonctionnement du stress ;

  • d'acquérir des outils pour gérer au mieux les situations stressantes ...

Offre d'entretien gratuit

Je vous invite à me contacter pour un premier rendez-vous qui est une offre d'entretien gratuit de 30 mn, un premier contact afin que vous me fassiez part de vos souhaits et de vos difficultés en lien avec vos troubles du comportement alimentaire.