GESTALT-THÉRAPIE
Vous avez du mal à gérer un deuil, un traumatisme, une relation professionnelle, ou bien vous souffrez d'addiction ? Vous pouvez solliciter l'aide d'une professionnelle pour faire face à ces épreuves, quand vous le jugez bon. Je suis Gestalt-Thérapeute exerçant dans la région de Aix-en-Provence. Découvrez ce qu'est la Gestalt-Thérapie.
QU'EST CE QUE C'EST ?
La Gestalt-Thérapie est une approche psycho-thérapeutique qui permet d'obtenir les clefs pour mieux vivre au quotidien. Elle prend en compte les différents aspects de l'être humain :
pensées, émotions, corps ainsi que la dimension existentielle et spirituelle.
C'EST POUR QUI ?
La Gestalt-Thérapie s'adresse à toutes les personnes désireuses de faire un travail sur elles : femme, homme, adolescent(e), sans oublier le couple.
QUELS OBJECTIFS ?
- Être accompagné(e) en cas de surpoids et d'obésité, de troubles du comportement alimentaire, de maladies chroniques.
- Développer sa confiance en soi et en ses ressources, renforcer son estime de soi, avoir un regard bienveillant sur soi et son corps.
- Apprendre à gérer les situations émotionnelles, conflictuelles et de stress ;
- Faire une thérapie de couple.
- Améliorer ses relations professionnelles, familiales et amicales.
- Mieux communiquer avec les autres, être mieux compris(e) et entendu(e).
- Être accompagné(e) lors d'un évènement difficile (séparation, décès, perte d'emploi...).
- Clarifier vos désirs et trouver les ressources et les moyens de les réaliser.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
1
LA PREMIÈRE SÉANCE
Premier contact entre le client et le thérapeute.
Pose du cadre thérapeutique.
Choix des objectifs de travail.
3
MODALITÉS DE SUIVI
Le client bénéficie selon son profil et l'objectif fixé, soit de quelques séances, soit d'un suivi au long cours ou soit de participer à un groupe de thérapie.
2
LES SÉANCES
Au cours des séances suivantes, le client est invité à aborder ce qui occupe ses pensées au moment présent, sans aucun sujet tabou.
4
SÉANCE DE CLÔTURE
L'accompagnement en Gestalt se
termine par une séance de clôture qui permet de récolter ensemble les fruits du travail effectué et de se dire au-revoir.